کد خبر: ۲۲۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
تند غذا خوردن عادت بسیار بدی است تحقیقات جدید نشان داده است، سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیرات منفی روی سلامتی داشته باشد. اگر غذای خود را با سرعت نور تمام کنیم، کار اشتباهی کرده ایم؟ شاید می‌خواستید قبل از یک ملاقات، ناهار خود را بخورید و یا شاید دوست داشتید در یک دورهمی خانوادگی، سریع‌تر به دومین بشقاب برسید.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
هربار که زندگی شما را به یک چهارراه می‌رساند، از کوچکترین آنها تا بزرگترینشان، به سمت عشق بروید که از ترس دور نیست. درمورد هر انتخاب اینطور فکر کنید، «چه چیز من را به هیجان می‌آورد و خوشحالم می‌کند؟».
کد خبر: ۵۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
مرتبط بودن هدفتان باید عقلانی باشد. مطمئناً نمی‌خواهید به سمت هدفی حرکت کنید که با نیازهایتان همخوانی ندارد. مثال: می‌خواهیم در سفر ایتالیا در هتل چهارستاره اقامت کنیم. زمانبندی باید یک زمان هدف مشخص تنظیم کنید.
کد خبر: ۵۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
